Logotipo Emonautas, cuentos para vivir las emociones

TRISTEZA

TRISTEZA

¿Qué es la Tristeza?

La tristeza es la emoción relacionada con la pérdida. Sentimos tristeza cuando perdemos a un ser querido, nos mudamos de ciudad, dejamos un trabajo, y en el caso de los niños también pueden sentirla cuando pierden un juguete, con la llegada de un nuevo hermano, la separación de los padres, etc.

¿Cómo podemos expresarla?

La tristeza principalmente se llora. Es la mejor manera que tenemos para sacarla de nosotros. Por eso es necesario que los niños y niñas se sientan acompañad@s y protegid@s por una persona adulta que les proporcione seguridad y permiso para hacerlo sin miedo a ser ridiculizad@ o recriminad@ por ello.

Si les trasmitimos que está bien que estén tristes y sienten nuestra comprensión y cercanía, poco a poco se irán calmando y la tristeza irá desapareciendo para dar paso de nuevo a las ganas de jugar, de reír y de disfrutar.

Pudiendo así conectar con otras emociones, como por ejemplo la alegría, su emoción complementaria. Podéis leer más acerca de la alegría aquí.

Blef es un extraterrestre de un bonito color verde. Pero a veces, cuando le pasan cosas, cuando siente las diferentes emociones, sus tentáculos cambian de color. Al igual que su expresión corporal, que también varía según su estado de ánimo. ¿Aún no conoces nuestra colección de cuentos «Los tentáculos de Blef»?

Se trata de una colección en la que publicaremos cuentos de cada una de las 6 emociones básicas, además de algunos otros títulos relacionados también con las emociones. El cuento de «Tristeza» estará disponible en los próximos meses, pero por el momento ya tenemos «Rabia«, «Miedo» y «El secreto de Blef«, todos con su respectiva guía para padres y educadores. ¿Los quieres? Pues pincha aquí.

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